atelier 'no stress'
No Stress
- 1 session de 1h30 : au cabinet ou en visioconférence
→ Mieux comprendre le stress
→ Quels sont les ‘stresseurs’ ?
→ Le bon /mauvais stress
→ Comment gérer le stress ?
→ Découvrir des outils, des pistes et des pratiques pour apprivoiser le stress
→ Discussion, réflexion autour des pratiques, échanges enrichissants, …
→ Tests : Quel est votre niveau de stress ? Quel est votre type de stress ?
→ Coaching personnalisé
- 1 carnet de route avec des notes et des exercices de réflexion personnelle
Accessible à tous dès 16 ans. L’atelier se déroule au cabinet ou à distance, l’accès à la visioconférence est gratuit et sans inscription à partir d’un PC ou d’une tablette.
1 session individuelle 1h30 + 1 carnet de route : 90€
Vous pouvez me contacter par tél / WhatsApp / Viber au +32/470.01.49.56 ou par le formulaire ci-dessous.
Je donnerai suite à votre message dans les plus brefs délais 🙂 Si vous ne recevez pas de réponse dans les 3 jours, veuillez vérifier vos courriers indésirables ou me renvoyer un mail à infos@conseilorientation.be. Merci !